ഒട്ടനവധി വിഭവങ്ങളെ രുചിയും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാലും സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്ന ഒരു അത്യുഗ്രന് പഴമാണ് അവോക്കടോ. പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഈ പഴം 65 ഫീറ്റ് വരെ ഉയരം വയ്ക്കുന്ന പേര്സിയ അമേരിക്കാനാ എന്ന നിത്യഹരിതവൃക്ഷത്തിലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ലേഖനത്തില് അവോക്കടോ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം നല്ലരീതിയില് നിലനിര്ത്തുവാന് എങ്ങിനെയെല്ലാം സഹായിക്കുന്നു…